Progesteron ist nicht nur der „Gegenspieler“ von Östrogen – es sorgt für Entspannung, besseren Schlaf und emotionale Balance. Doch in den Wechseljahren sinkt der Progesteronspiegel stark. Was bedeutet das für deinen Körper und dein Wohlbefinden?
In diesem Video erfährst du:
✅ Warum Progesteron so wichtig ist – auch nach der Menopause
✅ Wie sich ein Progesteronmangel bemerkbar macht (Schlaf, Stimmung, Blutzucker & Co.)
✅ Welche Faktoren deinen Progesteronspiegel beeinflussen
✅ Wie du dein Progesteron gezielt unterstützen kannst
💡 Exklusiv: Nutze dein interaktives Tagebuch & ChatGPT für deine persönliche Wechseljahre-Beratung!
➡ Bleib informiert: Folge meinem WhatsApp-Kanal für exklusive Inhalte & wertvolle Impulse! (Link oben rechts auf meiner Webseite)
📩 Fragen oder Erfahrungen teilen? Schreib mir: melanie@meine-menopause.de
