Tagebuch 2: Hormone & Balance
Vollständig
Meine Menopause – Dein interaktives Tagebuch für Hormon-Balance & Wohlbefinden 🌿✨
54 Ansichten •🌀 Dein Körper als Orchester – und deine Hormone sind die Musiker! 🎻🥁
75 Ansichten •Östrogen – Dein Power-Hormon für Körper & Geist
77 Ansichten •Progesteron – dein unterschätztes Wohlfühlhormon 💤✨
79 Ansichten •Testosteron – Dein Hormon für Kraft & Antrieb 💪✨
82 Ansichten •📌 Cortisol – dein Stresshormon & heimlicher Saboteur!
68 Ansichten •📌 Insulin, Blutzucker & Wechseljahre – Warum dein Körper jetzt anders auf Kohlenhydrate reagiert!
34 Ansichten •Schilddrüse & Wechseljahre: Warum dein Stoffwechsel jetzt anders tickt 🔥🦋
35 Ansichten •📌 Heilkräuter & Phytohormone – Sanfte Unterstützung für deine Hormonbalance 🌿
64 Ansichten •Testosteron – Dein Hormon für Kraft & Antrieb 💪✨
82 Ansichten •Progesteron – dein unterschätztes Wohlfühlhormon 💤✨
79 Ansichten •Östrogen – Dein Power-Hormon für Körper & Geist
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68 Ansichten •📌 Heilkräuter & Phytohormone – Sanfte Unterstützung für deine Hormonbalance 🌿
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34 Ansichten •📌 Heilkräuter & Phytohormone – Sanfte Unterstützung für deine Hormonbalance 🌿
In diesem Video tauchen wir in die Welt der natürlichen Alternativen ein: Welche Phytohormone und Heilkräuter können dich in den Wechseljahren unterstützen?
✨ Themen im Video:
✅ Phytohormone wie Rotklee, Traubensilberkerze & Yamswurzel – was sie können & wo ihre Grenzen liegen
✅ Heilkräuter wie Baldrian, Johanniskraut, Ginseng & Co. – natürliche Helfer für Schlaf, Stimmung & Energie
✅ Wichtige Tipps zur Anwendung – damit du wirklich von den Pflanzen profitieren kannst
✅ ChatGPT als Wechseljahre-Coach – So nutzt du KI, um deine ideale Unterstützung zu finden
💡 Wichtig: Jede Frau reagiert unterschiedlich auf pflanzliche Mittel. Das bedeutet: Ausprobieren, beobachten & dranbleiben – so findest du heraus, was dir wirklich guttut.
📖 Mehr erfahren? In meinem kompakten Ratgeber “Wechseljahre – Diese Vitalstoffe brauchst du jetzt” findest du noch mehr Infos zu Heilkräutern, Phytohormonen & Bitterstoffen. Schau einfach in meinen Webshop. 😊
➡ Viel Freude mit dem Video – und lass mich wissen, welche Erfahrungen du mit natürlichen Alternativen gemacht hast! 💛
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